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西装颈围怎么量

时间:2019-01-08标签:定制量身142人关注

颈围,即颈的围度,反映颈部肌肉的发育情况。


测量时,被测者身体直立,眼睛平视,两擘自然下垂,口微张以减少颈部肌肉的紧张。测量者将皮尺水平置于颈后面第七颈椎上缘,前面于喉结下方即颈部最细的部位,这样所测量的围度为颈围。


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量体师测量颈围


体直立,微抬下颚,皮尺从喉节下方颈部最细处量得的围距(以填入两个手指可仍可滑动为宜)


颈围不标准可能预示疾病


男性颈围≥38公分、女性≥35公分,是确定体重超重的临界值;男性颈围≥39公分、女性≥35公分,是确定代谢症候群的临界值。也就是说,男性脖围建议维持在38公分以下,女性则不可超过35公分。


一提到「粗脖子」,许多人会先联想到甲状腺肿大或淋巴结肿大,但在排除这2种因素后,从中医角度也可以发现,天生脖子粗的人比较容易出现代谢性疾病、睡眠呼吸中止症等情况,且若加上后天的饮食不节制,罹患心脑血管病和糖尿病的风险也会随之升高;如果再加上秃头,则罹患心血管疾病的机会还会更高。脖子是全身经络的贯穿之处,包含5条重要经络:督脉、膀胱经、小肠经、胆经及三焦经,若气血不畅,妨碍身体机能的运作,就容易诱发一连串病症。


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